YOGA NIDRA & SOUND BATH DE I EN
Yoga Nidra ist das Yoga des Schlafes, bei dem du nichts zu tun brauchst, außer zu empfangen und den Körper darauf reagieren zu lassen. Sowohl Klang als auch Yoga Nidra ist ein Tor zu den tieferen Ebenen des Geistes und sind nachhaltige Methoden, um tiefe Entspannung auf allen Ebenen herbeizuführen.
Yoga Nidra Praxis sowie das Sound Bath, werden dich mit den harmonischen Schwingungen einhüllen und in einen tiefen Zustand der Entspannung eintauchen lassen.
EN
Yoga Nidra is the yoga of sleep, where you don’t need to do anything except receive and let your body respond. Both sound and Yoga Nidra are a gateway to the deeper levels of the mind and are sustainable methods to induce deep relaxation on all levels.
Yoga Nidra practice, as well as the Sound Bath, will envelop you with the harmonious vibrations and immerse you in a deep state of relaxation.
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Drop in class: 18 €
